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Article du 30/11/2020

L’Arbre de Vie : un outil pour faire le point à mi-carrière

Se reconvertir à partir de 45 ans passe souvent par l’étape de s’autoriser à rêver, laisser émerger ses désirs profonds, se reconnecter à soi-même et à ce qui fait vraiment sens. Isabelle Chave, coach certifiée, nous explique l’importance à la fois personnelle et professionnelle de cet outil efficace.

Se reconvertir à mi-carrière passe souvent par l’étape de s’autoriser à rêver, laisser émerger ses désirs profonds, se reconnecter à soi-même et à ce qui fait vraiment sens.

S’autoriser à prendre ce temps là pour réfléchir à son nouveau projet professionnel est un premier pas bien difficile à franchir, très souvent reporté au « non prioritaire – non urgent ». Pour les clients que j’accompagne, c’est un arbitrage qui génère aussi de la culpabilité. Un agenda professionnel qui déborde, une vie de famille à préserver, une dépense supplémentaire à budgéter… Parfois même c’est un obstacle infranchissable !

Quand « ça » résiste mais que le désir de changer persiste, je mets tout d’abord de côté ma palette d’outils rationnels de coach en évolution de carrières et propose une approche plus intuitive qui permet de redonner confiance à la personne accompagnée et facilite l’émergence d’autres réalités.

J’utilse des approches métaphoriques comme le jeu du Voyage du Héros de Jean-Pascal Debailleul ainsi que celles issues des Pratiques Narratives des australiens Michael White et David Epson introduites en France par Pierre Blanc-Sahnoun.

L’ARBRE DE VIE , UN OUTIL QUI NOUS CONDUIT AU COEUR DE SOI

En pleine reconversion moi-même il y a 6 ans, perdue au sein d’un épais brouillard en plein cœur d’une crise de milieu de vie, j’ai été séduite par l’Arbre de Vie. Depuis, il trouve naturellement sa place dans tous mes coachings individuels.

C’est un outil qui utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies. Simple mais puissant, il nous plonge au moyen de questions posées avec justesse dans un voyage qui nous conduit au cœur de soi. Une parenthèse salutaire dans nos quotidiens qui débordent.

L’exercice en lui-même dure environ 45 minutes pendant lesquelles vous vous laissez guider par le coach, puis vient l’étape du partage qui peut faire l’objet de plusieurs séances tant la matière à récolter est abondante. Il peut être réalisé seul(e) ou en groupe. Les arbres sont alors affichés pour constituer une grande forêt.

Efficace pour prendre conscience de votre unicité d’entrepreneur et élaborer une offre qui vous ressemble si vous songez à faire le rand saut du salariat vers l’entrepreunariat.

Emouvant de prendre conscience que tant de chemins existent et d’identifier des résonnances !

L’Arbre de Vie permet – bien plus rapidement et plus efficacement qu’un bilan de compétences – en revisitant son passé professionnel de faire des liens entre des expériences a priori disparates. Vous trouvez alors un fil conducteur dans votre parcours et devenez plus convainquant à l’oral que ce soit pour un entretien d’embauche ou pour pitcher votre projet auprès d’un banquier…

« C’est comme si j’avais pris de l’altitude » m’a dit une de mes clientes récemment. Un survol bénéfique qui rend visible l’essentiel : vos talents oubliés quand la confiance est entamée, vos valeurs bafouées par un environnement de travail qui ne vous convient plus, vos envies trop longtemps délaissées.

L’Arbre de Vie restaure la fierté, remobilise et rend plus résilient. Tourner la page pour écrire sa nouvelle étape de carrière devient soudain plus fluide. Vous vous sentez plus léger !

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CHANGER DE VIE PROFESSIONELLE APRES 50 ANS

Choisir l’indépendance quand on a été cadre dirigeante au sein d’un grand groupe c’est tout d’abord faire un grand saut…dans le vide !
Ce fut pour moi une plongée au cœur de soi, une rencontre et une réconciliation avec mes vulnérabilités et une découverte de mes ressources réelles. Il m’était apparu évident qu’il était temps de quitter un univers désormais vide de sens à mes yeux.

Cependant, le chemin fut long avant de prendre « LA » décision.
Je reste ou je pars ? Comment répondre à cette question avec justesse ? Comment ne pas se laisser influencer par son entourage ni par ses propres chimères. S’écouter réellement. Révéler la petite voix qui parle encore après toutes ces années, malgré tout, par-dessus tout. « Tu peux créer un nouveau, un ailleurs, plus adapté à qui tu es devenue, te ré-inventer ».
Partir oui mais non pour fuir. Se féliciter du chemin accompli, réfléchir à ce que l’on a réellement aimé tout au long de ces années, dans cette entreprise malgré les difficultés, les frustrations, la fatigue. Savourer le travail accompli, les missions « impossibles » menées à leur terme, les liens qui durent, les mercis, les fous rires également.

Partir pour
Comprendre ce que l’on a à développer lors de la prochaine étape et trouver notre boussole, celle qui nous permettra de tracer notre route
Alimenter notre moteur afin de créer l’énergie qui nous permettra de dépasser les obstacles. Construire l’embarcation qui nous amènera à bon port dans cette traversée pas toujours simple.
Se laisser guider et apprendre à faire confiance à la vie.
Créer son offre…
Comment imaginer une offre de service singulière répondant à nos envies, valorisant nos apprentissages et en phase avec nos valeurs ? Et « last but not least », construire une offre qui réponde pleinement à des besoins identifiés au cours de notre parcours professionnel et notre parcours de vie.
Aujourd’hui coach de carrière, mon souhait est de vous accompagner à définir le chemin qui vous est propre, ce chemin de crête situé entre le désir profond et la peur du « premier pas ».

Réinventer votre vie . Vous êtes unique, montrez-le !

Nos prochains rendez-vous

PROCHAINEMENT
Stage découverte de la Transformational Breath (Respiration Transformationnelle)
Dimanche 17 Janvier 2021 
Paris 75009

Venez découvrir une méthode unique pour optimiser votre respiration : la Transformational Breath.